Isu-isu Psikologis yang dihadapi PIONeers Isu-isu Psikologis yang dihadapi PIONeers Isu-isu Psikologis yang dihadapi PIONeers Isu-isu Psikologis yang dihadapi PIONeers Isu-isu Psikologis yang dihadapi PIONeers Isu-isu Psikologis yang dihadapi PIONeers Isu-isu Psikologis yang dihadapi PIONeers Isu-isu Psikologis yang dihadapi PIONeers Isu-isu Psikologis yang dihadapi PIONeers Isu-isu Psikologis yang dihadapi PIONeers Isu-isu Psikologis yang dihadapi PIONeers Isu-isu Psikologis yang dihadapi PIONeers Isu-isu Psikologis yang dihadapi PIONeers Isu-isu Psikologis yang dihadapi PIONeers Isu-isu Psikologis yang dihadapi PIONeers Isu-isu Psikologis yang dihadapi PIONeers Isu-isu Psikologis yang dihadapi PIONeers Isu-isu Psikologis yang dihadapi PIONeers Isu-isu Psikologis yang dihadapi PIONeers Isu-isu Psikologis yang dihadapi PIONeers Isu-isu Psikologis yang dihadapi PIONeers

1.Saya merasa sulit untuk beristirahat.

2.Saya merasa mulut saya kering.

3.Saya sama sekali tidak dapat merasakan perasaan positif.

4.Saya mengalami kesulitan bernafas (misalnya: seringkali terengah-engah atau tidak dapat bernafas padahal tidak melakukan aktivitas fisik sebelumnya).

5.Saya merasa sulit untuk meningkatkan inisiatif dalam melakukan sesuatu.

6.Saya cenderung bereaksi berlebihan terhadap suatu situasi.

7.Saya merasa gemetar (misalnya: pada tangan).

8.Saya merasa telah menghabiskan banyak energi untuk merasa cemas.

9.Saya merasa khawatir dengan situasi-situasi dimana saya mungkin menjadi panik dan mempermalukan diri sendiri.

10.Saya merasa tidak ada hal yang dapat diharapkan di masa depan.

11.Saya menemukan diri saya mudah gelisah.

12.Saya merasa sulit untuk bersantai.

13.Saya merasa putus asa dan sedih.

14.Saya tidak bisa menerima apapun yang menghalangi saya dalam melanjutkan pekerjaan saya.

15.Saya merasa saya hampir panik.

16.Saya tidak merasa antusias dalam hal apapun.

17.Saya merasa bahwa saya tidak berharga sebagai seorang manusia.

18.Saya merasa bahwa saya mudah tersinggung.

19.Saya menyadari aktivitas jantung saya, walaupun saya tidak sehabis melakukan aktivitas fisik (misalnya: merasa detak jantung meningkat atau melemah).

20.Saya merasa takut tanpa suatu alasan yang jelas.

21.Saya merasa bahwa hidup ini tidak berarti.

×